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西宮北口店 BLOG 2014年4月

ALVIVE西宮北口★日焼け止め★

皆様★こんにちは♪

日中は暖かいのに夜は寒いのでいまだに分厚いアウターの中村です。爆


さて、ようやく安定して暖かくなってきましたね♪
 

暖かいのは嬉しいのですが、この時期怖いのが紫外線。


夏に向けてどんどん紫外線は強くなります。


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そこで日焼け止め!

 

今回はこの日焼け止めについてお話したいと思います。

日焼け止めにはSPFとPA値があり、どちらも紫外線をどのくらいカットできるかを表す数字です。
紫外線には、紫外線A波とB波があるのですが、日焼け止めのSPFはそのうちの、紫外線B波をどの程度カットできるかを表しています★



★日焼け止めのSPFとは・・・★

大人が夏の日差しを浴びた場合、紫外線B波によってお肌にサンバーンが起きるまで普通平均で約20分の時間がかかると言われています。そのサンバーンが起きるまでの20分という時間を何倍ぐらい延ばすことができるのか、それが日焼け止めのSPFの数字です。


例えば日焼け止めがSPF10なら、10倍の200分、つまり3時間20分OKというわけですが、でも、SPF10の日焼け止め化粧品で、200分はシミができないワケではありません。


紫外線は100%シャットアウトできないので、たとえサンバーンにならなくても、肌は少しずつ紫外線を受けています。汗をかいてハンカチで顔を押さえたら、日焼け止めがは少しずつ落ちていきます。こういうことも考慮し、日焼け止めはSPFの少し高いものを選びましょう。

日常生活だと、陽に当たる時間はだいたい1時間以下。でも20分の3倍のSPF3ではなく、用心して、日常生活では、SPF20ぐらいを選ぶと良いとされています。
外にいる時間が1時間以上になるなら、SPF30を選ぶといいでしょう。
 

★PA値とは・・・★

PA値とは日本だけの基準で、紫外線A波をどのくらいカットできるかですが、やや効果がある(PA+)、効果がある(PA++)、非常に効果がある(PA+++)となっています。
最近は、UV-Aが皮膚の奥の真皮まで届き、しわやたるみの原因となっていると言われることから、PA値も気にして日焼け止めを選ぶ人が多くなっています。
 

シーンによって使い分けていくとよさそうですね♪

 

ただ、日に焼ける事を気にしすぎてブロックしずぎとビタミンDが不足してしまうこともあるそうなので適度に日光浴もしましょう★(またこの部分も細かく書けたら次回書こうと思います)


以上。中村でした♪ 


ALVIVE西宮北口店 頭皮マッサージでお顔リフトアップ

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今回は少し美容ネタをお届けしたいと思います♪

頭皮と顔は一枚でつながった皮膚。頭皮ケアをしっかり行えば、髪だけではなく顔にも効果も!!
今回は、簡単にできてリフトアップ効果も期待できるヘッドマッサージをご紹介しますね♪

ヘッドマッサージの目的は、頭皮のコリをほぐして血行を促進すること。漢方では髪を血余(けつよ)と呼び、「髪は血液の余りもので作られている」と考えられているほど、血行は髪にとってとても重要です。

ヘッドマッサージは頭皮の血行を促進して髪の成長を助けるだけではなく、お顔のリフトアップにも効果的です。頭皮とお顔は1枚でつながった皮膚。頭皮もお肌同様、年齢を重ねるごとに老化していきます。そして頭皮が1ミリたるむと、お顔は1センチもたるむといわれています。

逆に、頭皮を1ミリあげると、お顔のリフトアップ効果は1センチ!スキンケアでお顔を1センチあげるのはとっても大変ですが、1ミリのリフトアップなら意外と簡単にできるので、ぜひヘッドマッサージを毎日のケアに取り入れて、美髪と美肌の両方を手に入れてくださいね。

4本の指の第1関節、指の腹全体を使います。決して爪を立てないでください

マッサージは頭皮を揺らして動かす感じで地肌を引き上げます。押したり、こすったりしないでください。

耳の上に指の腹をあてて、下から上に地肌を引き上げるように1カ所3回ずつやってみましょう
1カ所マッサージしたら、徐々に頭のてっぺんに向かって指をずらしていきます。最後は指が頭頂部で交差するまでマッサージします。

頭皮は動いていますか?ちゃんとできていたら目が引きあがるのが出来ているOKサインです。

同じように、生え際から頭頂部へ向かってマッサージ力を入れずに呼吸に合わせてゆっくり指を動かすこと。ヘッドマッサージを行うと、頭の血行がよくなり気分もスッキリしますよ~是非是非お試しあれ~
 


ALVIVE西宮北口店 臨時休業のお知らせ

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5月7日(水)・8日(木)の二日間合宿の為お休みとなっております。

ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

なお、9日金曜日より通常営業となっております。

大変ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。


ALVIVE 西宮北口店 

ALVIVE西宮北口 マリンガール

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ボーダーやセーラーを取り入れたマリンスタイルが
この春のトレンドheart


東京ガールズコレクション2014でも
春夏は“透け感 トロピカル・マリンリラックスシルエット をトレンドキーワードに展開したくらい今年の春夏はマリンティストがくる~らしいです。


でもセーラーって・・・。着たいけど恥ずかしいような・・・。catface
流行って何処まで取り入れるかが難しいですよね。流行っていても、自分らしくスタイリングしないと似合ってない!!!と大変なことになりますし笑

流行りも上手に取り入れつつ今年の春夏も楽しみながらオシャレしましょうね♪


もちろん髪の毛が決まっていなければいくらファッションが決まってきてもなんだかオシャレに見えません!!そんな時はALVIVE西宮北口で皆様をオシャレにそしてかっこよくします!!!

皆様ご来店お待ちしております♪

 


ALVIVE西宮北口店 ★メッシュ★

みなさま☆こんにちは~♪
 

ようやく暖かくなってきてくれましたね★うっきうきの中村です♪

 

2014年のトレンドファッション第●弾!!(正確な数字は忘れました・・・sweat02

 

大柄な花柄・セットアップ・スモーキーパステル・・・etcとありますが今回はメッシュ素材!!(今欲しいものなので。笑)


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最近はブルゾンの袖だけ~とかスカートの裾だけ~とかPOINT使いしてるものが多いですね★
 

私が狙ってるメッシュアイテムはトップス。happy01
くさりかたびらみたいなトップス。(写真の左上のタイプ)笑
 

Tシャツの中にメッシュトップス着てPOINTで見せてもかわいいし、メッシュトップスの下にショート丈のインナーを着て少しお腹をみせてペンシルスカートを着る!なんてのもかわいいですよね♪
 

1枚はゲットしたいですnotes
 

暖かくなったきたことだし、春夏の服いい加減買いに行こう。笑

以上★中村でした♪

 

 


阪急西宮北口美容室 ALVIVE 西宮北口

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今年のトレンドにもよく見かけますが。トレンドなんて関係ない!!

私はボーダーLOVEなのですhappy02

白×黒の定番組み合わせや、ブルーグレーなど色もさまざまですが太さや、横線の入り方の違いのさまざまなボーダーを持ってます(笑)

この前は一週間いろんなボーダーを取り入れて出勤するのにトライしました。

トップスはもちろんですが、スカートやボトムスなどなど~私の洋服タンスはボーダーだらけheart02heart01heart04

皆様も是非この春夏ボーダーチャレンジして下さい!!

ちなみに西宮北口スタッフはボーダー好きがかなり多く、たまに皆ボーダーに身を包まれております♪

今年もいろんなボーダーにチャレンジしたい!!やましたでした~。 


ALVIVE西宮北口店 ★お友達募集中★

みなさま☆こんにちは♪

朝晩と昼の寒暖差が激しくてアウター何着るよ?っと毎回悩んでは失敗してる中村です・・・shock


さて、タイトルにもなっておりますが、今西宮北口店では


『お友達募集中』


でございます。


何の?っと思われますよね?笑


実は今みんなの人気者(者?)『LINE』を西宮北口店でも始めました~♪
 

line.jpg


お得な情報を配信する予定でございますcatface


お店でふるふる機能を使っていただくか

下のQRコードをピッしていただくかの簡単な登録となっております★

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



あっ、こちらのぽちっとでも大丈夫ですよ(スマホ用)smile




友だち追加数




ぜひみなさまお友達になってくださいhappy02


以上。中村でしたwink 


ALVIVE西宮北口

shiro.jpg桜もあっという間に散り始め・・・。春の到来かと思いきや・・・。寒い日が続いておりますが皆様風邪などひいておりませんか??まだまだインフルエンザ流行しているようです。お気をつけくださいませ。

さて今年の春夏注目アイテム!!!

雑誌をみて、ふむふむ。と研究をしておりましたら、白のコーデばっかりです(笑)

しかも凄い!!と思ったのは殆んど白の全身コーデが多数。

初めは全身白って・・・。どうなん??と思っていたのですが、不思議と不思議と洗脳されまして(笑)
めっちゃかわいーと私も早速白い靴白いデニム購入してしまいました。

いつもはダークな色が大好きな私ですが、春夏!!白にチャレンジしてみます♪

今年の春夏はとっても女の子って感じのアイテムが流行してますね~。膝丈のスカートとか。

3○歳私も(笑)まだまだ女の子頑張ります~

やましたでした。 


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